接下来，莉致跟着陈浩，一起完成了一次完整的《八段锦》！
“这《八段锦》的效果果然不错啊！”
“练完了《八段锦》以后，我觉得整个人舒坦了许多，轻松了许多！”
“精神也好了许多！”
莉致忍不住感叹了一句。
“所以，每天坚持练一练《八段锦》，对身体很有帮助的！”
陈浩微微一笑。
随后，他鼻子动了动，开口说道：“你熬的什么粥，这么香？”
“是鸡粥！”
“应该差不多熬好了！”
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