梁婉柔点点头,照着他说的站好,双脚分开,深吸一口气,慢慢蹲下去。
她蹲到一半,腿有点抖,凯文皱了皱眉,走过来蹲在她身前:别硬撑,髋部没打开,膝盖别超过脚尖。
他伸出手,按住她的大腿内侧,另一只手托住她的腰,声音低沉:放松点,我帮你调整。
梁婉柔被他按得身子一颤,手掌的温度透过瑜伽裤传过来,烫得她心跳更快。
她低声说:这样行吗?
凯文嗯了一声,手掌在她大腿内侧推了推:再分开点,髋部得用力。
他抬头看她一眼,笑了笑:别紧张,我得摸摸你的肌肉,看看哪块没激活。
梁婉柔脸更红了,点点头,没敢吭声。
他的手在她腿上停留了几秒,又滑到她臀侧,按了按:这儿发力不够,臀大肌得练。
他站起身,裤裆那块隆起正好在她眼前晃了一下,梁婉柔眼睛一跳,赶紧低头,脑子里乱糟糟的。
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