梁婉柔的脸颊瞬间腾起一股热气，她有些羞恼地拍开陈实那只还在作怪的手，嗔怪道：“哎呀，别闹了，我是很认真地在跟你说这件事。”陈实见状，嘿嘿地低笑出声，像个恶作剧得逞的大男孩，凑过身子在她依旧带着红晕的脸颊上亲昵地啄了一口：“行行行，我知道我老婆最认真了。练吧，我全力支持你。明天还去健身房吗？”梁婉柔几不可察地“嗯”了一声，声音轻得几乎要消散在空气里：“去……约了下午五点的课。”
陈实眯了眯因疲倦而布满红血丝的眼睛，点了点头，随即打了个大大的哈欠，眼角甚至渗出了几滴生理性的泪水：“那行，那我明天抽空跟你视频一下，亲眼瞅瞅你训练的成果，顺便也帮你监督监督，看你练得到底怎么样。”梁婉柔的心如同被投入了一块巨石的平静湖面，猛地一跳，她几乎是脱口而出地说道：“啊？不……不用了吧，老公，你刚出差回来，肯定还有很多工作要忙，不用特意管我这边。”陈实却不以为意地摆了摆手，声音带着几分旅途归来的慵懒与倦怠：“嗨，能有什么大不了的忙事儿，主要还是想看看我老婆是怎么一点点变漂亮的。行了，不跟你多说了，我先去洗个澡，这一路奔波的，感觉自己累得跟条死狗似的。”他晃晃悠悠地站起身，拖着沉重的步伐朝浴室走去，梁婉柔怔怔地盯着他略显佝偻的背影，心里像打翻了五味瓶一般，乱糟糟的，她用只有自己才能听见的声音低声嘀咕着：“他……他明天要是真的视频……万一……万一看到健身房里那种……那种不堪的场面……我……我可到底该怎么办才好啊？”
第二天傍晚时分，梁婉柔背着运动双肩包，准时走进了“力动健身”那扇厚重的玻璃门。
她依旧穿着那条能够完美勾勒出她臀部挺翘曲线的黑色高腰瑜伽裤，上半身则是一件紧紧包裹着她丰满胸脯的纯白色运动背心，胸前那对傲人的柔软随着她的步伐微微颤动，更显得她身姿曼妙。
背包里，除了必备的水壶和毛巾，还多了一份她自己都说不清道不明的忐忑与隐秘的期待。
她熟门熟路地上了二楼的器械训练区，空气中弥漫着一股浓郁的汗味与冰冷的空调气流混合在一起的特殊味道，跑步机单调的轰鸣声、椭圆机规律的摩擦声以及哑铃、杠铃片偶尔撞击地面发出的沉闷声响，交织成一首独属于健身房的交响曲。
凯文那身古铜色的健硕肌肉在紧身运动背心下贲张着，正靠在一张瑜伽垫旁，手里随意地拎着一瓶矿泉水。
看见梁婉柔走近，他那双带着些许侵略性的眼睛在她玲珑有致的身体曲线上不着痕迹地逡巡片刻，嘴角勾起一抹惯常的、略带不羁的笑容，声音刻意压低，显得磁性而富有魅力：“哟，小美女，今天可真准时。别紧张，今天我们练核心，属于静态激活，强度不会太大，主要是帮你找到腹部和髋部深层肌肉发力的感觉。”他随意地指了指旁边那个色彩鲜艳的瑜伽球，“来，先坐上去，我教你一个基础动作，帮助你更好地激活核心肌群，尤其是腹横肌和盆底肌。”
梁婉柔默默地点了点头，依言走到瑜伽球旁。
凯文用一种不容置疑的专业口吻低声说道：“很好，现在慢慢向后躺下去，直到整个背部都舒适地贴合在瑜伽垫上，然后双脚发力，用双脚夹住瑜伽球稳稳地抵在墙面上，注意，髋部要主动向上顶，感受腹部核心肌群的收紧，让瑜伽球沿墙面往上滚动。”
梁婉柔深吸了一口气，努力排除心中的杂念，按照他的指示，小心翼翼地平躺在柔软的瑜伽垫上，双脚踩着富有弹性的瑜伽球，用力将其抵在冰冷的墙壁上，随即尝试着将臀部向上抬起，努力绷紧小腹。
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