如果吴襄没提起,凌思潼真的没发现自己又过度换气了。
以前严重发病的时候也曾经这样过,她再度感到晕眩。
「没事的……先不要急着说话,跟着我一起做,好吗?」吴襄耐心地引导着她。「把手放在腹部,慢慢x1气……把空气进去,数到四,再缓缓吐气……我们再数到六,让呼x1稳定……」
凌思潼照着做了,终於缓缓恢复正常的呼x1。
平复心情之後,她低声说道:「抱歉啊……我突然打电话给你,一定吓到你了吧?」
电话另一端,吴襄的声音依旧沉稳而柔和,那麽的让人安心。
「不会的,这就是我的工作。有时候我会接到紧急的电话,这很正常,我并不会觉得被吓到喔。」
凌思潼听着她的声音,依然是那麽温柔,可是她还是忍不住再一次道歉。
「对不起……」
「没事的,你愿意在不舒服的时候打给我,这代表你已经在尝试要做出改变了,这是一件很重要的事情。你并不是独自承受这一切,先让自己稳定下来,等你准备好了,我们再慢慢谈就好。」
「……嗯。」
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